Ben Barnes nasce a Londra nel 1981 da un padre psichiatra e una madre psicoterapeuta. Ha un fratello minore di nome Jack. Ha avuto parti anche in serie televisive inglesi quali Doctors e Split Decision. Ha firmato un contratto per il ruolo di Caspian in tre film: Le cronache di Narnia: il principe Caspian, Il Viaggio del Veliero e La Sedia d’Argento. Per partecipare alle riprese ha però rotto il contratto con il National Theatre che lo vedeva impegnato nella realizzazione di un’opera chiamata The History Boys.

Nel maggio 2008 è stato annunciato come protagonista in una nuova trasposizione de Il ritratto di Dorian Gray[1].